Gratis online cursussen

Ben je lid van de OBA? Dan kun je gratis gebruik maken van interessante online cursussen en trainingen van Soofoz of SkillsTown.

Je krijgt als lid gratis toegang tot meer dan 150 online cursussen via de platforms Soofos en SkillsTown. Van het leren van digitale basisvaardigheden en AI-skills tot cursussen over persoonlijke ontwikkeling, voeding en gezondheid. Ben je jonger dan 27 jaar? Dan kun je gratis lid worden van de OBA en dus zonder kosten gebruikmaken van deze online cursussen. Kies wat je wilt leren en ontwikkel jezelf in je eigen tempo, waar en wanneer je wilt.

Germany, Cologne, man sitting on couch in living room with laptop and credit card, online shopping

Voorbeelden van het vernieuwde cursus aanbod

We maakten vast een kleine selectie - wat wordt jouw volgende cursus?

Ontdek het aanbod

Als OBA-lid krijg je gratis toegang tot meer dan 150 online cursussen via de platforms Soofos en SkillsTown. Van het leren van digitale basisvaardigheden en AI-skills tot cursussen over persoonlijke ontwikkeling, voeding en gezondheid.

E-books en luisterboeken

Wil je werken aan jezelf, iets nieuws leren of gewoon een frisse dosis inspiratie? Duik in onze e-books en luisterboeken over zelfontwikkeling. Van handige tips tot motiverende verhalen: je leest of luistert gewoon wanneer het jou uitkomt. Thuis op de bank of onderweg, waar wacht je nog op?

Je onbewuste coach
e-book

Je onbewuste coach

Ken je onbewuste coach en haal het beste uit jezelf en uit anderen! Ieder mens neemt regelmatig het besluit de dingen anders aan te pakken. Dergelijke goede voornemens zijn mooi, maar blijken vaak lastig te realiseren. Waarom is ons gedrag zo moeilijk te veranderen? In onderzoeken is bewezen dat 95% van ons gedrag, onbewust wordt aangestuurd. Als je je onbewuste drijfveren kent, kun je echt stappen maken in het leven. of andere mensen blijvend in beweging krijgen. Als sociaal mens, opvoeder, manager, teamplayer, coach of trainer. De vijf principes van effectief coachen is een toegankelijke en praktische gids. De theorie over onbewuste drijfveren en overtuigingen wordt afgewisseld met veel uitgewerkte voorbeelden. Dat maakt dit boek zeer toegankelijk en onmisbaar voor mensen die hun psychologische drijfveren willen leren begrijpen. Ook is het een belangrijke sprong voorwaarts voor organisaties en bedrijven die willen investeren in de ontwikkeling van hun menselijk kapitaal. Monique Schouten is psycholoog en wordt internationaal gezien als de expert op het gebied van onbewuste drijfveren, persoonlijkheid, enneagram en menstypering. Het door haar ontwikkelde V-cirkelmodel geldt binnen de psychologie als een gewaardeerd theoretisch kader dat inzicht geeft in iemands onbewuste drijfveren en dat mensen helpt zich bewust te worden van zijn of haar menstype. De beste versie van jezelf verscheen eerder onder de titel De psychologie van het enneagram. inmiddels is dit boek al vele malen herdrukt en geldt het als een standaardwerk. Vanuit haar bedrijf V-cirkel Academie verzorgt Monique Schouten cursussen en trainingen en geeft ze lezingen. Ze coacht mensen individueel en geeft relatietherapie. tevens leidt ze coaches op die zich willen specialiseren in de V-cirkelmethode en is ze een veelgevraagd spreker. `Je onbewuste coach is een ideaal hulpmiddel om voor jezelf op een rijtje te krijgen waar het aan schort, en is daarmee zowel voor coaches als potentiele vragers naar coaching relevant. Voordat je coaching overweegt lees je het beste eerst dit zelfhulpboek. het kan je veel geld besparen! - Willem Brethouwer RM, Directeur/oprichter MarketResponse `Vitaal voorwaarts met jezelf via inzicht, doorzicht en uitzicht op wat je drijft. Meer persoonlijke transparantie en nieuwe ontdekkingen over zijn wie je bent en wilt zijn. - Gijs de Vries, Algemeen directeur Rode Kruis `Je weet niet wat je niet weet. Monique Schouten heeft het team van adidas Benelux inzicht gegeven in elkaars onbewuste drijfveren waardoor wij nu bewust zijn van dingen die wij anders nooit hadden geweten ... een permanente eye-opener! - Paul Boerboom, General Manager Benelux bij adidas Group Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Kom uit je hoofd
digitaal luisterboek

Kom uit je hoofd

Boordevol tips, trucs en tools die je helpen om gelukkig te worden   Lisette Thooft is dé autoriteit op het gebied van spiritualiteit Als kind kwam Lisette Thooft 'in haar hoofd' terecht: contact met haar gevoel was te pijnlijk. Ze werd een soort hoofd op pootjes… Net zoals heel veel mensen tegenwoordig. Maar zonder je gevoel, zonder je lichaam als ­leidraad, word je niet gelukkig. Je lichaam is je ­onderbewuste. Als er geen harmonie is tussen bewustzijn en onderbewustzijn, raak je ontworteld, neem je verkeerde beslissingen en kun je niet genieten van het moment. Thooft besloot om wél gelukkig te worden – en dat is haar ook gelukt. Hoe ze terugkwam in haar ­lichaam en in haar gevoel en wat er allemaal gebeurde op die spannende tocht naar binnen, beschrijft ze in Kom uit je hoofd. Kom uit je hoofd is niet alleen een rijke bron aan informatie over het hervinden en koesteren van je lichaams­bewustzijn, maar het zit daarnaast boordevol  tips, trucs en tools zodat ook de lezer de weg  terugvindt. De pers over Kom uit je hoofd 'Lisette Thooft weet hoe je de weg terugvindt naar harmonie tussen denken en voelen, en schreef  Kom uit je hoofd, een boek vol goede adviezen en tips.'  Margriet 'In haar boek geeft Lisette Thooft tientallen simpele, grappige, fijne tips om 'uit je hoofd te komen'.  Yoga Magazine 'Een rijke bron aan informatie, tips, trucs en tools over het hervinden en koesteren van je lichaamsbewustzijn.'  Onkruid Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Fuck the quarterlife crisis
digitaal luisterboek

Fuck the quarterlife crisis

Anderen hebben hun shit op orde, lijkt het. Waarom jij niet? Dit is een praktische life guide voor twintigers op zoek naar antwoorden op levensvragen. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Twintigers maken in hun eerste volwassen decennium veel levensbepalende keuzes. Keuzestress, prestatiedruk en chronische twijfel zijn dan ook nooit ver weg. Niet gek dat het aantal twintigers met een burn-out bijna net zo hard stijgt als het aantal filters dat wordt gebruikt om elkaar online de loef af te steken. 'Druk zijn is succesvol' en 'middelmatigheid is falen' (toch?), dus de druk lijkt groter dan ooit. En dan heb je ineens een echte dip te pakken: de quarterlife crisis. In Fuck the quarterlife crisis gaat Femke, twintiger én ervaringsdeskundige, in vier overzichtelijke thema's - social media, succes, relaties en geluk - op zoek naar antwoorden op moeilijke vraagstukken en uitdagingen waar twintigers mee worden geconfronteerd. Inzichten van verschillende experts, coaches, wetenschappers en ervaringsdeskundigen vullen Femkes eigen verhaal aan. Want: waarom lijkt het alsof anderen hun shit op orde hebben terwijl jij het niet eens voor elkaar krijgt om je bh bij je onderbroek te matchen? Het resultaat is een praktische life guide met een knipoog voor twintigers, die bol staat van de herkenbare persoonlijke anekdotes, tips en inspirerende verhalen om succes, geluk en (bovenal) jezelf te vinden. INTERESSES * Psychologie * Coaching * Quarterlife crisis * Burn-out * Succes * Social media * Millennials Bron: Flaptekst, uitgeversinformatie

Neem contact op

Vanaf 1 juli 2025 is het cursusaanbod geheel vernieuwd. Heb je vragen? We helpen je graag

Contact & service

E-mail

Stuur een e-mail naar klantenservice@oba.nl met je vraag of verzoek, we komen zo snel mogelijk bij je terug.

E-mail

Telefoon

Wil je telefonisch contact? We zijn op werkdagen tussen 9:00 - 17:30 rechtstreeks bereikbaar op 020-5230900.

Telefoon

Blijf op de hoogte van het laatste nieuws

Nooit meer iets missen? Meld je aan voor een nieuwsbrief van de OBA en ontvang ons laatste nieuws, boekentips, activiteiten en nog veel meer in je mailbox.

Schrijf je in
Open in a new window