Top 10 | Goede voornemens
We beginnen het jaar fris en fruitig. Of tenminste, dat proberen we. Wil je meer bewegen, minder alcohol drinken of je verdiepen in mindfulness? Dan hebben we dé boeken voor jou! Vind jouw ikigai, train je brein, start met mediteren of maak een wandeltocht. Wat ga jij doen in het nieuwe jaar?
Veel titels zijn ook beschikbaar als e-boek en luisterboek met je OBA-lidmaatschap. Handig, dan hoef je niet eens op de fiets te springen om te beginnen met lezen of luisteren.
1.
-
Michael Olpin, Sam Bracken Mindfulness met Covey
Gedrukt boek
Ook verkrijgbaar als e-book.
2.
-
Tómas Navarro Kintsukuroi
Zelfhulpboek van een Spaanse psycholoog en auteur, die een psychologische methode ontwikkelt die gebaseerd is op Japanse termen, het (her)vinden van je...
Gedrukt boek
3.
-
Héctor García, Francesc Miralles Ikigai
Gedrukt boek
4.
-
Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink
De radio- en tv-persoonlijkheid beschrijft in de vorm van een dagboek haar leven en ervaringen nadat zij besloot een jaar lang geen alcohol meer te drinken.
Gedrukt boek
Ook verkrijgbaar als e-book en luisterboek.
5.
-
Hannah Bakx, Roos Hamelink Amsterdam in 10.000 stappen
Ontdek de geschiedenis van de wijken van Amsterdam aan de hand van tien wandeltochten, van oost naar west en van noord naar zuid.
Gedrukt boek
7.
-
Kris Verburgh De voedselzandloper
Gedrukt boek
8.
-
Wouter de Jong, Maud Beucker Andreae Mindgym
Zelfhulpboek voor mentale training met oefeningen, suggesties en ervaringen.
Gedrukt boek
9.
-
Eckhart Tolle De kracht van het nu
Uiteenzetting over de kracht van leven in het 'nu' als poort naar innerlijke vrede.
Gedrukt boek
10.
-
Deepak Chopra De 7 spirituele wetten van succes
'De 7 spirituele wetten van succes' van Deepak Chopra is onmisbaar voor iedereen die van een leven vol succes droomt. In dit inspirerende boek deelt Chopra...
Luisterboek (digitaal)