Top 10 | Goede voornemens

Gepubliceerd op: 28 december 2022 11:17

We beginnen het jaar fris en fruitig. Of tenminste, dat proberen we. Wil je meer bewegen, minder alcohol drinken of je verdiepen in mindfulness? Dan hebben we dé boeken voor jou! Vind jouw ikigai, train je brein, start met mediteren of maak een wandeltocht. Wat ga jij doen in het nieuwe jaar?

Veel titels zijn ook beschikbaar als e-boek en luisterboek met je OBA-lidmaatschap. Handig, dan hoef je niet eens op de fiets te springen om te beginnen met lezen of luisteren.

Ook verkrijgbaar als e-book.

2.

  • Tómas Navarro Kintsukuroi

    Zelfhulpboek van een Spaanse psycholoog en auteur, die een psychologische methode ontwikkelt die gebaseerd is op Japanse termen, het (her)vinden van je...

    Gedrukt boek

4.

  • Evi Hanssen Sinds ik niet meer drink

    De radio- en tv-persoonlijkheid beschrijft in de vorm van een dagboek haar leven en ervaringen nadat zij besloot een jaar lang geen alcohol meer te drinken.

    Gedrukt boek

Ook verkrijgbaar als e-book en luisterboek.

5.

8.

10.